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La méthode de Laura est simple : pendant deux semaines, notez quand vous êtes le plus productif et quand vous vous sentez fatigué. En comparant les données, vous pouvez comprendre quel est le meilleur moment pour effectuer des tâches et essayer de protéger ce temps d’autres obligations.
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Martin note que même de petits changements dans le calendrier peuvent améliorer considérablement la productivité. Elle donne l’exemple d’une cadre qui s’est rendu compte qu’elle déjeunait pendant sa période la plus productive.
N’oubliez pas que les « heures creuses » conviennent aux tâches moins exigeantes. Comprendre ses périodes d’activité permet de mieux gérer son temps et d’éviter une fatigue inutile.
